Manfaat Bermain dengan Anjing Peliharaan Besar untuk Kesehatan Anda
Siapa yang bisa menolak kegembiraan yang datang saat bermain dengan anjing peliharaan besar? Selain membuat kita senang, ternyata bermain dengan anjing peliharaan besar juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan kita loh!
Menurut Dr. Lisa Freeman, seorang profesor di Sekolah Kedokteran Hewan Universitas Tufts, bermain dengan anjing bisa meningkatkan kadar hormon oksitosin dalam tubuh kita. Hormon ini dikenal sebagai “hormon cinta” karena dapat meningkatkan rasa bahagia dan mengurangi stres.
Tak hanya itu, bermain dengan anjing peliharaan besar juga dapat meningkatkan tingkat aktivitas fisik kita. Menurut Dr. Kate Mornement, seorang ahli perilaku hewan, bermain dengan anjing bisa membuat kita lebih aktif dan sehat. “Bermain dengan anjing bisa menjadi motivasi untuk bergerak lebih banyak dan mengurangi risiko penyakit jantung,” ujarnya.
Selain itu, bermain dengan anjing peliharaan besar juga dapat meningkatkan kualitas tidur kita. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Sleep Health, memiliki hewan peliharaan bisa membantu mengurangi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur kita.
Tak hanya itu, bermain dengan anjing peliharaan besar juga bisa meningkatkan interaksi sosial kita. Menurut Dr. Sandra Barker, seorang profesor di Universitas Virginia, bermain dengan anjing bisa membuat kita lebih mudah berinteraksi dengan orang lain. “Anjing bisa menjadi pembuka percakapan yang baik dan membantu kita merasa lebih nyaman dalam situasi sosial,” ujarnya.
Jadi, jangan ragu untuk bermain dengan anjing peliharaan besar Anda. Selain membuat Anda senang, bermain dengan anjing juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan Anda. Jadi, segera ajak anjing peliharaan besar Anda untuk bermain dan rasakan manfaatnya sekarang juga!